«В плане психологическом против старения следует остерегаться двух опасностей. Одна из них — чрезмерная поглощённость прошлым. Бесполезно жить воспоминаниями, сожалениями о старых добрых временах или же погружаться в скорбь об умерших друзьях. Мысли человека должны быть обращены к будущему и к вещам, которые возможно изменить. Это не всегда просто; собственное прошлое ложится всё более тяжким грузом. <…>

Другая опасность, которой следует остерегаться, — это цепляние за молодость в надежде подпитаться её жизненной силой. Когда ваши дети вырастают, они хотят жить своей жизнью. Если вы продолжаете интересоваться ими так, как в начале их жизни, вы, вероятнее всего, будете им в тягость, если только их не отличает необыкновенная чёрствость. Я не имею в виду, что человеку вовсе не стоит интересоваться своими детьми, но интерес этот должен быть пассивно-созерцательным и, по возможности, филантропическим».

Bertrand Russell «How to Grow Old» из сборника «Portraits From Memory And Other Essays», 1956